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Le régime thonon est la solution idéale pour les personnes qui veulent perdre rapidement du poids. Basée principalement sur la restriction alimentaire, cette diète montre les premiers signes de réussite près de 14 jours. Pendant ces jours, il est indispensable de réduire sa consommation en calorie...
Si vous vous sentez ballonnés, manquez de légèreté ou de tonus, c’est sûrement que votre pauvre foie n’en peut plus et que le moment est venu de faire une petite cure de détox pour nettoyer votre appareil digestif. Le thé détox a en effet pour objectif de purifier, tout en douceur, le corps des...
Le footing pour perdre du ventre est considéré comme l’une des activités sportives les plus efficaces quant il s’agit de brûler de la graisse.
Bien sûr il existe une multitude de sports, d’activités et de techniques pour perdre efficacement du poids. Mais le footing est sans aucun doute le plus...